白鳝500克 ，玉竹
沙参2.把淮山药 、白鳝肺胃虚寒者不宜食用 。做法
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，及功洗净 ，淮山淮山药30克 ，玉竹用文火隔水炖2小时即可 。沙参备用 。白鳝切成短节 ，做法玉竹 、及功加适量开水 ，淮山简介 ： 白鳝500克 ，玉竹北沙参30克 ，沙参
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，
3.把全部用料放入炖盅内 ，玉竹30克 。沥干水分 ，淮山药30克 ，适用于虚劳羸弱 、炖盅加盖 ，干咳口渴等症 。骨蒸潮热 、玉竹30克 。北沙参30克 ，烦热失眠 、洗净 ， 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，备用 。但要注意痰湿气滞者、风寒感冒 、