切成薄片,让孩

  9、胃口盐1小匙 、大增的蔬放上菜花 、菜薯菜花土豆去皮 ,泥芝芝士片2片 、士焗西兰花、让孩玉米油少许

  制作过程 :

  1、胃口土豆1个、大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,菜薯菜花

  小贴士 :

  1 、泥芝倒少许玉米油在烤盘上 ,士焗

  材料:西兰花50克 、让孩

  5、胃口土豆泥裹着蔬菜 ,大增的蔬

  7 、撒在蔬菜上面 ,

再把芝士片撕成小块,花菜50克 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。

  3 、

  3、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,也可以换成其它的蔬菜来制作。趁热将土豆用勺子压成泥 ,

  4 、蔬菜表面金黄即可。放微波炉内高火叮熟。抹匀  。胡萝卜1根 、用蔬菜模压出小花。味道更好 。入预热至160烤箱 ,西兰花、

  8 、把菜花、

  2 、胡萝卜花,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。因为是给小朋友吃的,出炉后 ,烤约20分钟左右 ,胡萝卜去皮切成片 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。铺上土豆泥 。蔬菜尽量切得小块些,加入1小匙盐拌匀。捞出沥干水份。

  2、

  6、